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8月28日讯 媒体人姬宇阳发文表示🐷,近年中超外教预防球员晚上不休息的办法是“早上训练”🐷🐅🦨。姬宇阳社媒不管是年轻一代的熬夜打游戏还是老炮们的熬夜泡吧🐴🐪🦡。如今执教中超的一些教练和很多年前来中国执教的一些外教🐕🦏,预防球员晚上不休息的办法应该都是一样的。锦囊妙计里只写着四个字:早上训练🦒。多年以前🦨,联赛期间一天一练的情况下🐄🐾,甲 A 时代很多球队的日常训练一般都是安排在下午🐊。有外教开始把训练提前到上午,他给出的理由是🦥,上午训练,人的注意力会比下午更集中。去了英超和欧洲的几位中国球员很快发现🐼,一天一练的情况下,的确是上午安排的训练更多。申花现任主帅斯卢茨基同样喜欢安排球队在上午进行训练,最近夏天高温期间🐫,申花的日常训练甚至提前到上午9点开始。每星期球队的所有训练🐩🐺,一般只有赛前一天的公开训练是傍晚开始。上午训练🐱‍🚀,还有一个原因是球员在上午训练完之后🐘🐈,可以有一个完整的下午和晚上,去处理自己的一些其他事情包括陪伴家人🐎。说到底🐕🐿🐔,球员是否能严格按照职业运动员的标准去管理自己的生活?外在的干预和压力都只是外因🐾,球员自己是否想拥有一个时间更加长的职业黄金期🦒,他是否明白那些有天赋的人其实可能比他更努力更自律?自律🐏🐿,相对不自律🐁🐫🐲,当然会更加挑战你的人性🐷🦥。自律🐷,从来都不是一件容易事。
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评论
  • 不萌不美不淑女 2024-09-07
    非常实用🐩🐸🐃,解决了我很多烦恼!🐺
  • 誰策划这场悲剧ヽ 2024-09-07
    太好了我爱上了,赞一个不解释🦒。
  • 不疯不颠不青春 2024-09-07
    这个app的流畅度绝对是一流的!每个功能都能够快速响应🦔,让我觉得非常顺畅🦛🐰🦙。
  • 玩世不恭 2024-09-07
    使用这个app的过程中遇到了一些bug🐽🐂🐨,希望能够及时修复🐕‍🦺。
  • 心中的小鹿已撞死 2024-09-07
    界面友好🦘🐕‍🦺🐼,使用方便!
  • 花样少女 2024-09-07
    在使用这个app的过程中🦘,我从未遇到过任何卡顿或者卡死的情况🦓,流畅度绝对赞!🐭🐲🐍
  • 幸运宝贝 2024-09-07
    功能很强大🐢
  • 扁桃体永不发言 2024-09-07
    界面设计很漂亮🐼,用起来很舒心!🦮🐾
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    软件很容易操作🐂🐷,太方便了🐷
  • 逗比症 2024-09-07
    这是一款好用的软件🐕🐍🦍,游戏在原真的很丰富🐐,值得大家下载🐔。